Proteinhaltig und ballaststoffreich mit hohem Gehalt an B-Vitaminen. Gekocht im Salat, als Suppe oder Beilage. Der berühmte Hummus wird aus Kichererbsenpüree gemacht.
Proteinhaltig und ballaststoffreich mit hohem Gehalt an B-Vitaminen. Gekocht im Salat, als Suppe oder Beilage. Der berühmte Hummus wird aus Kichererbsenpüree gemacht.
Der berühmte Paella Rundkorn Reis, der in keinem mallorquinischem Haushalt fehlen darf. Für die Sonntags-Paella, Arroz brut und viele andere spanische Spezialitäten.
Der berühmte Paella Rundkorn Reis, der in keinem mallorquinischem Haushalt fehlen darf. Für die Sonntags-Paella, Arroz brut und viele andere spanische Spezialitäten.
